Tico Santa Cruz perde 12 kg e celebra mudança de hábitos após rotina intensa de shows
O vocalista da banda Detonautas, Tico Santa Cruz, compartilhou com seus seguidores uma grande conquista pessoal: a perda de 12 kg. O cantor revelou a mudança em suas redes sociais, mostrando o resultado de uma rotina focada em exercícios físicos e uma alimentação mais saudável. Ele comemorou o feito, especialmente após um ano agitado com mais de 110 shows com a banda.
Tico destacou que a mudança é parte de um processo de retomada de uma vida mais equilibrada. Ele enfatizou que, enquanto muitos optam por vícios como álcool e drogas, ele escolheu investir em saúde e bem-estar. Segundo ele, as consequências de escolhas prejudiciais são negativas, e ele está satisfeito com o caminho que trilhou.
As postagens do cantor no Instagram mostram sua dedicação aos treinos e a disciplina para manter uma rotina saudável. A mudança no visual de Tico Santa Cruz é notável, refletindo não apenas a perda de peso, mas também a melhora em sua condição física e qualidade de vida. O músico ressalta a importância do apoio de seus guias e de sua família nesse processo, e expressa gratidão pelas conquistas alcançadas.
"Mais de 110 shows com o @detonautas. Baixei 12 kg do meu peso, retomando uma vida saudável. Agradecer a meus guias e a Deus por tudo de bom, pois eu e meus aliados e minha família merecemos!"
Tico também falou sobre a importância de escolher um estilo de vida que priorize a saúde. "Tem quem escolha o álcool, as drogas, outros vícios. Não julgo! Mas sei que as consequências são péssimas."
